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最新時事新聞報報1
▲新北市萬里旅遊美食探訪。（影／花漾旅途）
記者張乃文／綜合報導
北海岸是許多北部人想去海邊玩、假日旅遊的首選地，而有著「北台灣墾丁」稱號的北海岸，除了有長達145公里海岸線，風景宜人更吸引了國內外許多遊客，從淡水以北到基隆的海岸區都被劃分為北海岸的範圍，包括萬里、金山區等，不同時節各地區也都會舉辦特色活動，不只水上活動活躍，北海岸還有什麼好玩的呢？一起來看播吧旅遊節目《花漾旅途》這次要帶大家怎麼玩！
▲除了玩水，萬里還能體驗飛行傘項目。（圖／翻攝自ETtoday播吧，以下皆同。）
萬里區因靠海，以漁業與濱海相關的觀光業為主，在人文自然景觀方面，則有聞名國內外的野柳風景區，許多遊客到訪萬里一定會前往，近幾年，萬里除了水上設施讓相當多人想體驗外，不想玩水的你還有其他刺激的選擇，就讓主持人俞西潔先行嘗試飛行傘的快感！
▲▼在萬里可以體驗刺激飛行傘，但要?量個人身心狀況。
野馬飛行傘
在萬里不只是水上活動盛行，利用海邊吹來的風當作飛行傘的動力，飛行傘這項活動也越來越多人參與，乘著海風並翱翔天際，而水上拖曳飛行傘在風況好的時候更可以飛至800公尺高，直飛天空俯瞰整片遼闊的海洋，所有的美景都能收進眼底，而野馬飛行傘更是全球唯一垂直起降的降落傘。不過，飛行傘若飛行太久可能會導致暈傘的狀況，因此他們也建議以飛行10分鐘內為佳，也須衡量自身的身心狀況，別逞強乘坐飛行傘。
交通資訊：自行開車
由北二高下萬里交流道後沿著基金一路基金二路、基金三路往金山方向開，開到愛琴海太平洋翡翠灣溫泉會館門口後，看到警衛室跟警衛說要玩飛行傘，他就會開放進入，進去後往右開至觀海樓前找停車位，再前往沙灘找野馬教練即可。
自行搭車
至台北車站東3門搭國光號1815〈往金山〉，在翡翠灣站下車，下車後聯絡野馬教練，有免費接駁服務。
▲▼店家菜色以自捕自銷的海產為主，還有限定版的隱藏料理。
三葉活海鮮
到了以漁業為主要產業的地方，怎麼能不去嘗試當地的海產店，俞西潔帶大家拜訪的是當地的指標性店家，三葉活海鮮擁有自己的漁船，因此食材都是自捕自銷，更會依據不同的時節推出當季的隱藏版料理。主持人俞西潔表示，整桌滿滿的海味十分新鮮，像是其中一道炸紅燒鰻，外皮酥脆，吃起來像是紅燒肉的口感，而且也沒有油膩感，而這次餐廳正好推出的限定隱藏版料理是螃蟹粥，俞西潔說，除了主角螃蟹的鮮味之外，因為店家還加入了蛤蠣，讓整碗粥的鮮度提升，更加濃郁了！
地址：207新北市萬里區港東路74之16號
電話：02 2492 3132
▲野柳自然地質景觀吸引許多遊客前來欣賞。
野柳地質公園
來到萬里一定要去的還有野柳地質公園，在西元1962年時，當時還是學生的一名業餘攝影師，現今是新光三越董事長的吳東興拍下了女王頭，照片在被遺忘樂園中展出並為它命名，因而成了知名的觀光景點。這名聞遐邇的女王頭和豆腐岩等景觀，也讓人不得不佩服大自然的鬼斧神工，奇岩怪石的特殊風貌令人嘆為觀止。
地址：207新北市萬里區港東路167-1號
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最新時事新聞報報2 收納
▲能同時做為水果和料理的番茄營養價值高，但卻不是人人都喜歡它的特殊香氣，也因此營養專家三不五時就要重提這個超級食物的好處。（圖／pixabay）
消費中心／綜合報導
「超級食物」是近年最熱門的關鍵字，但超級食物各有不同的食用方式，例如紅蘿蔔一定要用油炒過再食用，至於很常被拿來生吃的大蕃茄，也一定要經過加熱煮熟，才能更容易釋出裡頭的茄紅素，讓身體更好吸收。
上述提到的茄紅素其實好處多多，根據發表在《美國營養期刊》的研究指出，茄紅素能促進體內代謝，還可以增加25%的脂聯素（adiponectin）分泌，有效抗肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常及抗發炎等；研究也顯示，連續2個月每天飲用280毫升蕃茄汁的女性，腹部脂肪可減少50%。美國知名雜誌官網《Parenting》也報導，對於男人來說，茄紅素還能提高精子品質與生育能力，並提高精子的「游泳速度」，減少精子的異常量。
▲茄紅素可以促進代謝，是許多人已知的常識，但卻很少人知道男生喝了還能提高精子的品質和「泳速」，為不孕夫妻增加懷孕機會。（圖／pixabay）
近來，知名本土劇女星李亮瑾也在臉書PO文說在錄影的時候聽了很多關於茄紅素的好處，錄影完趁著空檔也GOOGLE了一下，發現茄紅素真的優點多多，也因此現在每天一瓶100%蕃茄汁，讓她不僅臉色紅潤，身體也更加健康。這樣的改變也引起不少網友好奇，讓蕃茄汁這個飲食選擇重新引起大眾的關注和興趣，而且，因為茄紅素為脂溶性，若作為三餐飲料搭配含油脂餐點一起食用，更有助茄紅素吸收，營養多更多。
不少網友因此分享起對於蕃茄汁的選擇，網友說，要挑選經過國家健康認證，整罐百分百原汁的蕃茄汁，沒再添加糖、鹽等人工添加物，喝起來更健康。網友還透露，「如果不喜歡單純蕃茄味道的人，有些產品本身還有添加一點點的檸檬汁，讓整體喝起來酸酸甜甜、更有層次，家裡不愛喝蕃茄汁的小孩都可以接受這款。」此話一出引起更多網友浮上來跪求低調，就怕消息傳出造成搶購一空。
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